39岁梅西仍在“逆生长”？私人营养师：他的身体比上届世界杯更出色
7月15日的消息，北京时间明天凌晨3点，阿根廷就要和英格兰踢世界杯半决赛了。
39岁的梅西，这届世界杯简直状态拉满——6场比赛轰进8球还送出2次助攻，5次首发打了530分钟，3场淘汰赛更是场场踢满90分钟，连业内都直呼意外他的身体状态保持得这么好。
《队报》挖到的料：梅西的私人营养师加兰乔接受采访时直接说，“莱奥现在的身体状况，比2022年上届世界杯还要好。”他还拿专业机构的监测数佐证：2022年世界杯，梅西瞬时最高时速29.38公里；这届目前测到的，已经冲到30.9公里，涨了5%还多。说起来，足球圈里都有个不成文的规律：球员一过30，速度就开始掉，30到35岁每年降1%到2%，35岁以后衰减更快，每年1.5%到3%——可梅西呢？
加兰乔补充道：“虽然上届世界杯到现在才4年，可莱奥现在的身体状态，实打实比那时候好。至于他是怎么做到逆着身体自然规律调整的？这个我就不便多说了，但看着这成果，看着莱奥这些年为此投入的所有心血，我由衷欣慰。”
《队报》总结，能维持这么好的竞技状态，梅西绝对是把以前的坏习惯全推翻了：年轻时他最爱披萨、热狗、红肉和碳酸饮料，现在换成了健康均衡的饮食；除此之外，他还把睡眠管得死死的，每天雷打不动做肌肉强化与激活训练，生活作息像精密到极致的钟表，说他是赛场“苦行僧”一点不为过。为了这届世界杯，他还专门给自己安排了一套强度极高的特殊备战计划，循序渐进调整身体机能，就为了在世界杯上攒足劲儿。
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